さぁ、今日も籠城をひと時解除して

日光浴びて健康維持するため運動してきます。





相棒はバイクたちに代わっていきなりメインの足に昇格した

ブルーノさん。



自粛生活が延長になることは誰もが思ってた通り

わかっていたため長期間の籠城に備えて

上手に運動をするため散歩と合わせて自転車を再開したのですが

自分なりにルールを決めます。


①明確な目的地は定めない。
(行先を決めるとそれは「お出かけ」だからね)


②時間は2時間以内。
(ダラダラと外に出てると籠城になんないから)


③自転車で走る道は専用道路かそれに準じた道な事。
(車道を長く走るとバイクで走るのと変わらないリスクがあるからな)


また混んだ店や対策をしてないお店には入らないとか

マスクは常に装着などもう当たり前になってることは

はしょりますがこんな感じで初夏の陽気の中を走ります。




今日の運動場所は河内貯水池一周とその周辺。




わたしんちの周りは運がいいのか

河川敷のサイクリングロードやダム沿いを走れる

専用道路が車で数分走っただけであるんだよ。

(田舎だからな)





ダムにそそぐ川の上流からサイクリングロードに入って

ダムを反時計回りで。




歩くとかなりの距離になるので

全部回るのは初めて。



対岸が車道だけど

サイクリングロードしかないこっち側のクネクネが

半端ないので距離にすると倍くらいありそうな感じ。




市内だけどきれいな新緑に癒されます。





岬と湾を繰り返す道を

しばらく走ると美しいダム堤が見えてきます。





官営だった製鉄所のために

作られたダムなので歴史はとっても古いダムなんです。





建築費を抑えるため

その場にあった自然石で組まれた堰堤は

石畳で見た目はいいけど自転車だと振動がエグイ。


ハンドルを持つ手が添えてるだけだと振動ではじかれるので

しっかり持って「あ”~~~~」と声を出しながら走ります。



堰堤を渡ると車道とサイクリングロードが並走になりますが

きちんと区切られてるので安心。



今年はバイクで見に行けなかった

ポンポン桜がまだ見れました。




見慣れてるはずの風景だけど

いつも車からなのでとっても新鮮な風景に感じて楽しい。





車からは見えない水没林みたり

山藤の良い香りを楽しめます。





しばらく走ると再び美しい

レンティキュラートラス橋の「南河内橋」





塗り替えて真っ赤な時はすごく綺麗なんだけど

かなり色が褪せてる。




橋を渡ってダム部分が終わってからもさらに上流へ。


サイクリングロードはまだずっと続くけど

この辺になるとウォーキングをする人も皆無なので

道が若干荒れ気味。




路面は荒れ気味だけど斜面には

ツルマンネングサが満開です。




ガードレールの支柱の付け根や溝の斜面とか

どんなところでも増えるたくましい野草だけど

花はめっちゃ綺麗でかわいいんだよね。



黄色い星がいっぱい。


渓流沿いなので

湿度もあって繁殖しやすいのかもね。



夏になるとジメーとしそうな道だけど

今はまだ楓の新緑がたまらない。



さらに上流部まで走ったところで

今日の健康維持サイクリングはおしまい。



制限時間を決めてるけど

そんなこと決めなくていいほどギブアップが早い(汗)



お尻も痛いので慣れが必要だな。



さぁ、次回は潮風でも浴びてみようか。



それまでしっかり籠城じゃ。